Timerne er for alle niveauer, da mængden af belastning på cyklerne er op til jer selv. Spinningcyklerne anvender Look-klamper (de røde) eller SPD-klamper. Husk at medbringe lås til skab i omklædningen. Sørg for at have Intelligent Cycling app klar på din telefon, da denne bruges til cyklerne.